Witam, mam 20 Lat, około miesiąca strasznie boli Mnie duży palec u lewej stopy. Ból jest z lewej strony paznokcia na samym początku ,mam wrażenie jakby mi się wrzynał paznokieć ale to niemożliwe gdyż wcale nie ma tam paznokcia,ból jest nie do zniesienia nawet gdy lekko go dotknę sprawia mi to straszny ból,a dodam iż tam gdzie Jak leczyć spuchnięte stopy? Co na obrzęki? Sposób leczenia opuchlizny stóp i obrzęku łydek zależy od przyczyn leżących u podstawy ich rozwoju. Postępowanie podstawowe nastawione jest (o ile to możliwe) na usunięcie czynnika sprawczego (tzn. choroby podstawowej), a usunięcie obrzęku jest celem leczenia wspomagającego. Stęp Część nogi, która jest mało ruchliwa i sztywna, przenosi ciężar ciała, składa się z siedmiu kości ; Palce stopy Zapewniają stabilność stopy, przy czym duży palec odgrywa znaczącą rolę podczas chodzenia i biegania; składają się z czternastu paliczków, duży palec ma dwa paliczki, pozostałe palce po trzy Wystarczy jeden plasterek cytryny: najpierw otrzyj nim wrastający paznokieć, potem owiń go bandażem lub zaklej plastrem. Czosnek. Czosnek jest jednym z najlepszych naturalnych antybiotyków. Pomaga zwalczyć infekcje i zmniejszyć obrzęk. Zmiażdż ząbek czosnku i nałóż go na obolałe miejsce. Olejek z drzewa herbacianego. OSŁONA NA PALCE ochraniacz nasadka ŻELOWA palca - para (2szt) rozmiar 2 Dostępne rozmiary: 2 - na pozostałe palce 3 - na duży palec (paluch) OSŁONA ŻELOWA NA PALCE rozm. 2ZAMKNIĘTA Jednostronnie zamknięta elastyczna nakładka żelowa, przeznaczona do ochrony palców stóp i paznokci. Redukuje naciski i tarcie, chroni przed urazami, powstawaniu odcisków, przeciwdziała otarciom oraz Oto kolejny odcinek anatomii stopy w wydaniu dotyczącym „halluksów”, czyli po prostu paluchów. Tak bowiem nazywa się każdy duży palec u stopy, bez względu na to, czy jest zdrowy, czy lub chory. Większość problemów z paluchami albo zaczyna się, albo mocno związanych jest z pierwszym stawem śródstopno - paliczkowym (MTP). Iw0HX7. Pytanie nadesłane do redakcji: Bardzo proszę o radę, jak postępować przy złamaniu dużego palca u nogi. Od urazu minęły juz prawie 3 tygodnie, palec jest opuchnięty i przy każdym kroku boli, a szczególnie gdy mam ubrane buty na obcasie (niewielkim!). Nie jestem w stanie chodzić na płaskim. Chodzenie po domu na bosaka zdecydowanie jest najlepsze - najmniej bolesne. Mam 60 lat i poza leczonym nadciśnieniem żadnych dodatkowych schorzeń. Odpowiedział: mgr Rafał Piliński fizjoterapeuta Szanowna Pani, dolegliwości bólowe ze strony palucha w czasie chodzenia mogą powstawać wskutek obciążania. Nasilenie dolegliwości przy chodzeniu na obcasie jest spowodowane przemieszczeniem środka ciężkości na przodostopie. W czasie chodzenia w ostatniej fazie czyli odbiciu ciężar ciała przemieszczany jest na głowę I, IV, V kość śródstopia oraz paluch. Należy pamiętać, że kość goi się w kilku etapach. Pierwszy etap krwiaka trwa do kilku dni. Wtedy właśnie widoczny jest obrzęk z przekrwieniem. Drugi etap to procesresorpcji i stopniowego wchłaniania krwiaka (trwa około 10 dni). Wchłaniający się krwiak jest wysycany solami wapnia. Trzeci etap obejmuje powstawanie tkanki podkostnej – przyjmuje się, że trwa około 15 dni. Na etap czwarty przypada tworzenie się tkanki kostnej, które trwa 5–10 tygodni. Powstaje wtedy kość o niepełnym uwapnieniu. Jest ona podatna na odkształcenia i mało wytrzymała. Wczesne uruchomienie, obciążanie i ruch mogą spowodować rozwój tak zwanego stawu rzekomego. W trakcie etapu piątego dokonuje się przebudowa tkanki kostnej. Jego długość zależy od kilku czynników, np. wieku chorego, rodzaju i miejsca złamania, kontaktu odłamów, sposobu stabilizacji. W trakcie gojenia Pani złamania, które może trwać 4–6 tygodni proponowałbym następujące postępowanie o charakterze przeciwbólowym: - zastosowanie pola magnetycznego na stopę, za pomocą urządzenia Magnetronic - chłodzenie palucha lodem - ograniczenie chodzenia lub chodzenie w obuwiu na twardej czy sztywnej podeszwie - unoszenie kończyny w trakcie odpoczynku - kinezjotaping - zastosowanie kuli lub laski do podporu po stronie przeciwnej do złamania Piśmiennictwo: Bober T. i wsp.: Biomechanika układu człowieka Seyfrieda A. i wsp., Rehabilitacja Medyczna napisał/a: RAYBAN 2010-06-20 22:52 Witam ! Moi Drodzy mam do Was takie pytanie i mam nadzieję że znajdzie się ktoś kto odpowiednio mi pomoże. 5 czerwca mój kolega skoczył mi w butach na nogę i zgniótł mi palec u nogi oraz paznokieć ( palec spuchł, ale po 1,5 tyg mogłem już nim normalnie ruszać - teraz zresztą też mogę), niestety paznokieć nadal jest niebieski i widać że będzie mi schodził. Może to trochę śmieszne, ale poczułem dziwny zapach, jak by się coś zepsuło i powąchałem sobie palec u nogi i to właśnie on taki dziwny, niemiły wręcz straszny zapach wydziela. Dlaczego ? Co się dzieje ? Co mam robić. ? Pozdrawiam. napisał/a: beta32 2010-06-21 16:53 Witam. Najlepiej udać się do chirurga. Czekasz dość długo , a najprawdopodobniej pod paznokciem utworzył się krwiak, albo zebrała się ropa. napisał/a: RAYBAN 2010-06-21 20:35 a taka wizyta jest bolesna ? napisał/a: beta32 2010-06-21 21:30 Da się wytrzymać, lekarz zapewne zerwie paznokieć, bo pod nim rośnie nowy. Co do bólu, jest to robienie ze znieczuleniem miejscowym . napisał/a: RAYBAN 2010-06-21 21:33 Czyli nie powinno boleć tak ? a do jakiego lekarza trzeb aiść? napisał/a: beta32 2010-06-21 21:40 Nie bój się , nie powinno być źle (da się wytrzymać). Możesz isc do lekarza pierwszego kontaktu, albo do chirurga. napisał/a: RAYBAN 2010-06-26 00:31 Jednak nie poszedłem do lekarza. Powiedziałem sobie zobaczę co się stanie przez jeszcze trzy - cztery dni, jak nadal będzie wydzielał się brzydki zapach pójdę do lekarza bo innego wyjścia nie będę miał. 2 dni temu poszedłem z koleżanką na basen, pływałem, i przez przypadek uderzyłem palcem dużej nogi o drugą nogę i paznokieć stanął w pion. Wystraszyłem się, bolał, nie mogłem płynąć więc zerwałem go sam bo trzymał się na cieniutkiej skórce. Nie bolało nic - zrywanie. !!! :) Dziękuję wszystkim za poradę. :) Teraz nie za ładnie to wygląda ale ciesze się ze już prawie po wszystkim. Najgorsze za mną. Pozdrawiam. napisał/a: jochans 2010-06-28 23:04 Odwlekanie wizyty może prowadzić do boleśniejszego odczuwania bólu i samego zabiegu. Więc lepiej jutro do chirurga. napisał/a: RAYBAN 2010-06-29 00:18 ale mi już paznokieć zszedł, nie mam go. Mam teraz samą skórę i nowego paznokcia kawałek. Nie boli. Wrastające paznokcie to częsta przypadłość, która dotyka osób w każdym wieku. Wynika zazwyczaj z nieodpowiedniej pielęgnacji paznokci i błędów w ich obcinaniu. Paznokcie wrastają jednka z wielu powodów, na które nie zawsze mamy wpływ. Objawem wrastania paznokcia jest ból i zaczerwienienie z boku palca, zazwyczaj palucha u stopy. Wrastające paznokcie są problemem powszechnym. Wynikają z wrodzonego lub nabytego zaburzenia proporcji pomiędzy wielkością płytki paznokcia, a wielkością wałów paznokciowych i łożyska. Wrastający paznokieć dotyczy zazwyczaj palucha, czyli dużego palca stopy. Rzadziej dotyka innych paznokci stóp i paznokcia to wyjątkowo bolesna i niekomfortowa przypadłość. Łączy się z bólem, tkliwością i zaczerwienieniem okolic paznokcia, który wrasta się pod skórę. W miarę upływu czasu, wrastający się paznokieć może tworzyć ranę w skórze, która zachodzi krwią i ropą. Wrośnięty paznokieć w wielu przypadkach uniemożliwia swobodne chodzenie, sprawia także ból podczas noszenia butów, które uciskają są przyczyny wrastania paznokcia?Paznokcie mogą wrastać z wielu powodów. Najczęstszą przyczyną jest jednak niewłaściwa technika ich skracania. Zbyt duża ingerencja w płytkę paznokcia, czyli zbyt krótkie jej obcinanie, a także pozostawiania postrzępionych i ostrych krawędzi, prowadzi w wielu przypadkach do wrastania paznokcia pod skórę. Inną przyczyną wrastania paznokci jest noszenie zbyt ciasnego obuwia lub butów na obcasie z wąskim czubkiem. Ucisk wywierany na paznokcie może prowadzić do ich odkształcania się i nieprawidłowego wzrostu. Ważną przyczyną wrastania paznokci są uwarunkowania genetyczne. To coś, na co nie mamy niestety większego wpływu. Długie palce u stóp, paznokcie rurkowate, szeroka i zgięta ku dołowi płytka paznokcia, a także deformacje stóp, takie jak haluksy, palce młoteczkowate, płaskostopie, wady postawy i nieprawidłowa motoryka chodu predysponują do wrastania się paznokci. Wrastaniu paznokci sprzyja nadwaga i przyrost masy ciała u kobiet w ciąży, które wpływają bezpośrednio na biomechanikę stopy. Gdy następuje szybki przyrost masy ciała, wały paznokciowe wbijają się i dociskają. Zobacz także Co jest objawem wrastania paznokcia?Podstawowym, niezwykle charakterystycznym objawem wrastających paznokci jest obrzęk (zazwyczaj z jednej strony palca), a także zaczerwienienie i bolesność bocznych wałów początku ból palca odczuwalny jest wyłącznie podczas dotyku, ale w miarę upływu czasu ból nasila się i występuje w sposób ciągły. Uniemożliwia założenie skarpetek i butów, które powodują ucisk i ból. Spuchnięty i bolesny palec uniemożliwia swobodne poruszanie się i uprawianie czasie rozrostu paznokcia i jego ciągłego, coraz głębszego wbijania się w skórę, pojawiają się ostre i przewlekłe stany zapalne wałów paznokciowych. Niewyleczony w porę stan zapalny może prowadzić do gromadzenia się ropy i wycieku krwi z uszkodzonej tkanki. Uraz tkanek miękkich może także prowadzić do powstania ziarniny. Gdy wystąpią objawy wrastania się paznokcia, koniecznie zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu lub podologa! Zobacz na zdjęciu, jak wygląda wrośnięty paznokieć fot. Źródło: ShutterstockJak leczyć wrastający się paznokieć?Leczenie wrastających paznokci to długi proces. Wszystko zależy od lokalizacji i zaawansowania stanu zapalnego. Jeśli stan zapalny jest rozległy, a spuchnięty palec uniemożliwia normalne poruszanie się, konieczne jest zastosowanie środków antyseptycznych oraz antybiotyków w celu wyeliminowania rozwijającej się infekcji. W gabinetach podologicznych stosuje się zazwyczaj leczenie zachowawcze i pomocnicze, polegające. Rzadziej stosuje się metodę zabiegową, która wymaga interwencji chirurga i usunięcia części lub całości sprawdza się doskonale w początkowej fazie wrastania paznokcia. To mały opatrunek nasączony preparatem dezynfekującym, którego zadaniem jest odseparowanie tkanek otaczających paznokieć od samej płytki. Opatrunki można wymieniać w gabinecie podologicznym lub samemu, po uzyskaniu stosownych instrukcji. To najłatwiejsza i najmniej bolesna metoda leczenia wrastającego paznokcia. Działa jednak tylko w przypadku, gdy reakcja będzie szybka i nie zdąży rozwinąć się ostry stan RURKI: stosowane są w przypadkach, gdy wrastanie nie jest zaawansowane. Te małe, plastikowe rurki (SULCI PROTEKTOR) przecina się wzdłuż i nasuwa na krawędzie paznokci. Umocowane są na stałe lub na dłuższy okres czasu, nie wymagają częstej wymiany. Ich zadaniem jest stworzenie w wale paznokciowym miejsca dla odrastającego paznokcia. Stanowią także ochronę dla brzegu paznokcia, który jest często postrzępiony i to skuteczna, choć bolesna metoda korygowania wrastającego się paznokcia. Klamry są zazwyczaj stosowane w przypadkach, gdy proces wrastania jest zaawansowany, a także gdy paznokieć ma tendencję do wrastania co jakiś czas. W gabinetach podologicznych stosuje się KLAMRY NAKLEJANE na płytkę paznokcia w postaci plastikowego lub metalowego paska, który pozwala na nieinwazyjne korygowanie paznokcia. KLAMRY DRUTOWE, bardziej inwazyjne i bolesne, stosuje się natomiast w przypadku paznokci rurkowatych oraz wymagających znacznej korekty. Klamra ma za zadanie wyprowadzić paznokieć na odpowiedni tor wzrostu. Można z niej korzystać także profilaktycznie, już po ustąpieniu stanu zapalnego. Terapia klamrą drutową trwa zazwyczaj kilka miesięcy i nie jest przyjemna. Bywa jednak jedynym, ostatecznym rozwiązaniem problemem w leczeniu wrastających paznokci jest brak świadomości na temat konsekwencji. Pacjenci zazwyczaj zgłaszają się do lekarza zbyt późno, gdy ból jest ogromny, a stan zapalny rozległy. Wtedy konieczne jest podjęcie drastycznych kroków i wdrożenie bardzo długiego leczenia. Wielu przykrych sytuacji dałoby się uniknąć, gdyby pacjenci posiadali większą świadomość na temat metod leczenia i zapobiegania wrastaniu dbać o paznokcie? ZAWSZE obcinaj paznokcie zgodnie z ich naturalnym kształtem, czyli w linii prostej. Paznokcie przycinaj regularnie, przynajmniej raz na dwa tygodnie (lub częściej, jeśli szybko rosną). Nie przycinaj paznokci zbyt krótko, ani zbyt głęboko. Postrzępione końce wygładzaj papierowym pilniczkiem. Zadarte skórki delikatnie wycinaj cążkami, nigdy ich nie urywaj. Noś wygodne, luźne obuwie. Wystrzegaj się natomiast ciasnych butów z wąskimi noskami. Przed obcięciem paznokci wymocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do kąpieli lub oliwki, dzięki temu nie złamią się przy obcinaniu. Masz problem z nieodpowiednio rosnącym paznokciem? Zgłoś się do podologa, który profesjonalną metodą naprowadzi paznokieć na odpowiedni tor. Bolącą ranę spowodowaną wrastającym się paznokciem możesz odkazić płynem antyseptycznym. Pamiętaj jednak, by nie drażnić rany, nie skubać jej i nie wyciągać na siłę wrośniętego paznokcia. To zaogni stan zapalny i spowoduje ogromny ból. Wrośnięty paznokieć zawsze należy konsultować z lekarzem. Zobacz także Źródło: Jakie są przyczyny złamania palca u stopy? Złamania paliczków, czyli kości tworzących palce u stóp, są rezultatem urazu: bezpośredniego uderzenia tą okolicą w twardą przeszkodę (np. uderzenie w krawędź mebla, zahaczenie o próg) lub upadku ciężkiego przedmiotu na palec (np. butelki z wodą). Złamania palców mogą towarzyszyć również innym, poważniejszym urazom stopy lub stawu skokowego po upadkach z wysokości, wypadkach komunikacyjnych itp. Jak często zdarzają się złamania palców u stóp? To bardzo częste złamania. Ze względu na to, że w wielu przypadkach nie powodują dużych dolegliwości, są też często nierozpoznawane. W większości przypadków nie wymagają jednak specyficznego leczenia, dlatego nie niesie to ze sobą poważnych następstw. Jakie są objawy złamania palca u stopy? Złamanie palca u stopy objawia się miejscowym bólem, obrzękiem, zasinieniem i ograniczeniem ruchomości. Mogą pojawić się trudności w chodzeniu, stawaniu na nodze. Szczególnie niepokojąca jest deformacja palca – jego odgięcie od prawidłowej osi, gdyż może to świadczyć o tym, że złamanie jest przemieszczone. Co zrobić w przypadku podejrzenia złamania palca stopy? Niezwłocznie po urazie należy schłodzić bolesną okolicę, odciążyć nogę i ułożyć wyżej. Można zastosować doustnie dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. Jeśli po zastosowaniu się do tych wskazówek dolegliwości nie zmniejszają oraz w przypadku, gdy widoczna jest wyraźna deformacja palca, należy udać się na ostry dyżur ortopedyczny. Jak lekarz ustala rozpoznanie złamania palca stopy? Ortopeda rozpoznaje złamanie na podstawie wywiadu, badania klinicznego i odpowiednich zdjęć RTG. Przeprowadzenie diagnostyki jest szczególnie ważne w przypadku widocznej deformacji palca – pozwala ustalić stopień ewentualnego przemieszczenia złamania i ocenić palec pod kątem obecności innego typu urazu czyli zwichnięcia. Bardzo rzadko złamanie palca wymaga innej diagnostyki niż RTG. W przypadku, gdy jednocześnie doszło do innych skomplikowanych urazów w obrębie stopy, może być konieczne wykonanie tomografii komputerowej. Jakie są metody leczenia złamań palców u stopy? Zdecydowana większość złamań palców u stopy jest nieprzemieszczona lub nieznacznie przemieszczona. W takim przypadku konieczne jest splastrowanie palca do sąsiedniego (przyklejenie plastrem złamanego palca do sąsiadującego z nim zdrowego palca), chodzenie w obuwiu z twardą podeszwą lub w tzw. bucie haluksowym – z odciążeniem przodostopia (przedniej części stopy). W przypadku, gdy doszło do istotnego przemieszczenia złamania, może być konieczne nastawienie złamania. Repozycję wykonuje się w znieczuleniu miejscowym na ostrym dyżurze. Po nastawieniu i odzyskaniu prawidłowego kształtu palca, postępowanie jest takie same jak wyżej – plastrowanie do sąsiedniego palca i noszenie odpowiedniego obuwia. W wyjątkowych przypadkach, gdy złamanie jest bardzo przemieszczone, przezstawowe lub nie udaje się go nastawić w znieczuleniu miejscowym (po repozycji wraca do poprzedniego, nieprawidłowego ustawienia) może być konieczne leczenie operacyjne. Najczęściej dotyczy ono palca I – palucha. Najczęściej wybieraną metodą stabilizacji jest operacja z użyciem wprowadzonego przezskórnie drutu Kirschnera, którego zakończenie pozostawia się nad skórą i usuwa się po wygojeniu złamania. Złamania palców u stóp goją się w ciągu 2–3 tygodni. Jakie jest rokowanie w przypadku złamania palca u stopy? Rokowanie jest bardzo dobre – te złamania rzadko wymagają inwazyjnego leczenia, świetnie się goją i nie pozostawiają trwałych, niekorzystnych następstw. Co zrobić, żeby uniknąć wystąpienia złamania palca u stopy? Nie ma żadnej specyficznej profilaktyki tego typu urazów – należy uważać, by nie uderzyć stopą w twardy przedmiot, unikać chodzenia boso w miejscach, gdzie podłoże jest nierówne, nieznane itp. Lekarz, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu. W swojej praktyce zajmuje się głównie traumatologią sportową, chirurgią artroskopową i chirurgią ręki. Członkini polskich i europejskich towarzystw naukowych skupiających artroskopistów oraz chirurgów ręki. Regularnie uczestniczy w kongresach i szkoleniach, stale udoskonalając swoje umiejętności, ale również dzieli się swoją wiedzą jako wykładowca na konferencjach i instruktor na kursach dla lekarzy. Realizowała stypendia naukowe w Luksemburgu i USA. Autorka publikacji naukowych i popularnonaukowych z dziedziny ortopedii. W swojej praktyce preferuje małoinwazyjne metody leczenia operacyjnego, a w przypadku konieczności stosowania unieruchomienia – nowoczesne, lekkie opatrunki. Pracuje w Carolina Medical Center w Warszawie. Od dawna uważa się, że posiadacze greckiej stopy są obdarzeni specjalnymi cechami charakteru i są to ludzie specyficzni. Z medycznego punktu widzenia, choć nie jest to żadna anomalia, taka stopa wymaga specjalnej pielęgnacji. Każdy posiadacz takiej stopy jest bardziej narażony na ból i potencjalne deformacje. Szybciej dochodzi do zmian obrębie kości czy stanów zapalnych. Wymagane jest noszenie odpowiedniego obuwia, aby drugi palec nie był wiecznie przykurczony i zgięty. Może bowiem wykształcić się wtedy palec młotkowaty. Tyle od strony medycznej. A legenda? Według niej grecka bogini miała takie stopy, a więc ci, co też je mają zostali obdarzenie przez bogów specjalnymi mocami. Są silni, inteligentni, atrakcyjni seksualnie. Często są przywódcami i mogą odgrywać istotne role społeczne. I podobno im drugi palec dłuższy, tym bardziej władcze, ambitne i pewni siebie są posiadacze tej cechy. W Polsce istnieje przesąd, który mówi, że kobiety mające taki palec, zostaną wdowami. Rysunek Emilia Antoniewska

duży palec u stopy