Pisma urzędowe Status: Nieoceniane 0115-KDST2-1.450.183.2020.1.JF - WIS TOWAR – krążki cebulowe - CN 19 - 5% WIĄŻĄCA INFORMACJASTAWKOWA (WIS) Na podstawie art. 13 § 2a pk
Inne tematy z forum Kulinaria. Witam wszystkich Forumowiczów :) Czy ktoś z Was orientuje się czy i ewentualnie gdzie można Krążki cebulowe - gdzie kupię gotowe mrożone?, Kulinaria - Forum Gdańsk, Gdynia, Sopot. Porozmawiaj o aktualnych problemach i radościach mieszkańców Trójmiasta.
Narcyzy to popularne rośliny cebulowe, które pięknie kwitną wiosną. W ogrodach i rabatach można znaleźć wiele różnych odmian tego pięknego kwiatu. Narcyzy są znane z charakterystycznych żółtych lub białych kwiatów, które rozwijają się na długich szypułkach. Kwitną zwykle na przełomie marca i kwietnia, dodając koloru i
Sprawdź aktualne promocje na: Krążki cebulowe Mcennedy! Gazetki promocyjne, rabaty i oferty sklepów. Zobacz gdzie można tanio kupić!
Re: Gdzie kupić cebulowe, jednoroczne, nasiona, rozsady? Post » 13 lut 2019, o 14:20 Słyszałam że w Auchan jest dużo cebulek lilii orientalnych po 1,99 zł ale prawdopodobnie podeschnięte czyli miękkie.
Ze względu na swój okazały wygląd (prócz wspaniałego kwiatostanu, również kilkadziesiąt centymetrów wysokości) najlepiej umieścić je w dominującym miejscu pomiędzy niższą roślinnością. Kupuj online cebulki lilii w naszym sklepie internetowym! Wysokiej jakości cebule w niskich cenach. Sprawdź ofertę!
8nPqgy. Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ warte uwagi, dzięki którym można zdobyć wiedzę na temat ochrony zdrowia. Sprawdź, które z nich będą dla Ciebie najbardziej materiały dotyczące zdrowia, stylu życia, ćwiczeń, diet, szkoleń tematycznych oraz publikacji. Te informacje znajduję się w postać Akademii NFZ. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat szerokiego zagadnienia, którym jest ochrona wiadomości od Akademii NFZ🥛 𝗖𝘇𝘆 𝗽𝗶𝗰𝗶𝗲 𝘄𝗼𝗱𝘆 𝘀ł𝘂𝘇̇𝘆 𝗼𝗱𝗰𝗵𝘂𝗱𝘇𝗮𝗻𝗶𝘂? 💧 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́, 𝗰𝗼 𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇 𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗶𝘂 𝘄𝗼𝗱𝘆 __ 💧 Nasz organizm nie jest w stanie magazynować większej ilości wody. 💧 Musi być ona regularnie dostarczana w celu prawidłowego funkcjonowania całego ustroju. __ 🥛 𝗖𝗼 𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗽𝗶𝗰𝗶𝗲 𝘄𝗼𝗱𝘆? 💦 𝗪𝗼𝗱𝗮 💧 pomaga utrzymać właściwą temperaturę ciała, 💧 reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu, 💧 ułatwia transport składników odżywczych pomiędzy komórkami i narządami, 💧 uczestniczy w procesie trawienia, 💧 usuwa z organizmu toksyny i produkty uboczne przemiany materii. __ 🆘 Objawy takie jak zmęczenie, ból głowy czy wzrost temperatury (przegrzanie) mogą być pierwszą oznaką odwodnienia, czyli utraty 2% wody z organizmu. 🆘 Odwodnienie sięgające 3-8% masy ciała obniża naszą wydolność psychofizyczną zdolność koncentracji, zapamiętywania, tempo reakcji. __ 💦 𝗪𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗼𝗱𝗰𝗵𝘂𝗱𝘇𝗮𝗻𝗶𝗲 💧 Wyniki wielu badań naukowych potwierdzają, że spożycie odpowiedniej ilości wody może sprzyjać długoterminowej utracie masy ciała u osób dorosłych, niezależnie od płci. 💧 Spożycie wody przed posiłkiem lub w czasie posiłku zmniejsza uczucie głodu i zwiększa uczucie sytości. __ 💦 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗶𝗰́ 𝘄𝗼𝗱𝗲̨? 🚰 Sposób picia wody jest bardzo ważny dla prawidłowego nawodnienia. 🚰 Zaleca się, aby pić wodę małymi łykami, systematycznie przez cały dzień, nawet kiedy nie odczuwamy pragnienia. __ ☕🫖 𝗞𝗮𝘄𝗮 𝗰𝘇𝘆 𝗵𝗲𝗿𝗯𝗮𝘁𝗮? 🔹 Kofeina zawarta w kawie i herbacie ma działanie moczopędne, ale nie powoduje odwodnienia. 🔹 Ze względu na zawartość w nich kofeiny, w przeszłości były zaliczane do używek. 🔹 Obecnie naturalne napary z kawy i herbaty zawierają wiele substancji bioaktywnych o udokumentowanym działaniu profilaktycznym. 🔹 Przy dobrze zbilansowanej diecie picie kawy i herbaty nie stwarza zagrożenia deficytu magnezu w postaci jego wypłukiwania, jak sądzono wcześniej. Kofeina może nasilać działanie wielu substancji leczniczych, dlatego kawą i herbatą nie należy popijać leków i suplementów diety. __ 🆕 W aplikacji #mojeIKP w zakładce Profilaktyka czeka na Ciebie nowy quiz o zdrowiu - 𝗖𝗼, 𝗶𝗹𝗲 𝗶 𝗷𝗮𝗸 𝗽𝗶𝗰́? 🆕 Rozwiąż go i sprawdź swoją wiedzę, wynikiem możesz podzielić się ze znajomymi. Polecamy! ℹ️ Jeśli Twoje BMI > 25 i chcesz zrzucić bezpowrotnie kilka kilogramów z korzyścią dla organizmu wybierz przepisy z diety 𝗡𝗔𝗗𝗪𝗔𝗚𝗔 𝗜 𝗢𝗧𝗬Ł𝗢𝗦́𝗖́ na portalu na portalu 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 👉 👫 𝗞𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮 𝘇 𝗻𝗶𝗲𝗷 𝟮𝟯 𝘁𝘆𝘀𝗶𝗮̨𝗰𝗲 𝗣𝗼𝗹𝗮𝗸𝗼́𝘄. 🍓 Jedz zdrowo! Żyj zdrowo! 🍏 #DietyNFZ #DietaDASH #PortalDiety #profilaktyka #woda #nawadnianie #lato #wakacje #wakacje2022 #mojeIKP #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia🟡 𝐀𝐁𝐂 𝐖𝐙𝐖 💉 𝗖𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗻𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀́ 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́ 𝗼 𝐖𝐙𝐖? __ 🟡 𝐖𝐙𝐖 to choroba wywołana przez wirusy zapalenia wątroby. 🟡 Najczęściej wywołana jest wirusami typu 𝐀, 𝐁 i 𝐂 🅰️ 𝗪𝗶𝗿𝘂𝘀 𝗛𝗔𝗩 przenoszony jest drogą pokarmową i powoduje zwykle ostre zapalenie wątroby. 🅱️ Wirusy 𝗛𝗕𝗩 i 𝗛𝗖𝗩 mogą przenosić się poprzez: ⚠️ kontakty seksualne, w których może dojść do kontaktu z krwią ⚠️ używanie zanieczyszczonych igieł i strzykawek przez osoby zażywające narkotyki ⚠️ skażony sprzęt medyczny ⚠️ korzystanie z przedmiotów na których może znajdować się krew, np wspólne szczoteczki do zębów, maszynki do golenia ⚠️ robienie tatuażu lub w trakcie zabiegów kosmetycznych ⚠️ zakażonego członka rodziny w jednym gospodarstwie domowym oraz z matki na dziecko w trakcie porodu __ 🟡 W Polsce, spośród wirusów uszkadzających wątrobę najczęściej występują zakażenia wirusami 𝗛𝗕𝗩 i 𝗛𝗖𝗩. 📌 𝗖𝘇𝘆 𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇, 𝘇̇𝗲 ....? 🟡 Wirus 𝗛𝗕𝗩 wnika do organizmu 10 razy łatwiej niż wirus 𝗛𝗖𝗩 i aż 100 razy łatwiej niż 𝗛𝗜𝗩, wystarczy jedynie 0,00001 ml zakażonej krwi. __ 🟡 Wirusowe zapalenie wątroby typu B - 𝗪𝗭𝗪 𝗕 - jest groźną chorobą zakaźną. ➡️ U około 5-10% chorych przechodzi w stan przewlekły i może prowadzić do marskości lub nowotworu wątroby. 💉 Najskuteczniejszą profilaktyką są szczepienia. 🟡 U 78-85% osób zakażonych 𝗛𝗖𝗩 (wirus zapalenia wątroby 𝘁𝘆𝗽𝘂 𝗖) dochodzi do przewlekłej infekcji, z tego u ok. 20% pacjentów rozwija się marskość wątroby, a następnie rak wątrobowokomórkowy. ℹ️ U około 80 proc. osób zakażenie przebiega bezobjawowo. Mogą jednak pojawiać się takie objawy jak: 🔸 zmęczenie, 🔸 utrata apetytu, 🔸 odbarwione stolce 🔸 zażółcenie białek oczu. Okres wylęgania choroby wynosi do 6 miesięcy. 🟡 Na 𝗪𝗭𝗪 𝘁𝘆𝗽𝘂 𝐂 nie ma szczepień, ale leki dają 98-100% skuteczność wyleczenia! #AkademiaNFZ #profilaktyka #wakacje #chorobyzakaźne #WZW #HCV #HBV #HAV #zapaleniewątroby #żółtaczka #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia🍎🥦🍓 𝗝𝗮𝗸 𝗸𝘀𝘇𝘁𝗮ł𝘁𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗻𝗮𝘄𝘆𝗸𝗶 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝗲 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶? 👶👧🧒 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗜𝗟𝗔𝗞𝗧𝗬𝗞𝗔 𝗢𝗗 𝗡𝗔𝗝𝗠Ł𝗢𝗗𝗦𝗭𝗬𝗖𝗛 𝗟𝗔𝗧 __ 👨👩👧 Dobry 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗸ł𝗮𝗱 𝗱𝗮𝘄𝗮𝗻𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝗼́𝘄 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗮𝗷𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇𝘆 w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych u dzieci. __ 🍎🥦🍓 𝗪𝘆𝗿𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗷𝗶 𝘀𝗺𝗮𝗸𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝗮 1⃣ Już w łonie matki, dziecko poznaje pierwsze smaki. 2⃣ Drugim ważnym etapem jest wczesne dzieciństwo. ✅ Prawidłowe żywienie dziecka ma wpływ na rozwój np. układu kostnego i nerwowego. ✅ Zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób nowotworowych i otyłości w późniejszym wieku. __ 🖥 Dziś w naszym cyklu Środa z Profilaktyką 𝗼 𝗸𝘀𝘇𝘁𝗮ł𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝘂 𝗻𝗮𝘄𝘆𝗸𝗼́𝘄 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝘆𝗰𝗵 𝗼𝗱 𝗻𝗮𝗷𝗺ł𝗼𝗱𝘀𝘇𝘆𝗰𝗵 lat mówi w przygotowanym materiale filmowym 𝗱𝗿 𝗻. 𝗺𝗲𝗱. 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗞𝗼𝘄𝗮𝗹𝗰𝘇𝘂𝗸-𝗞𝗿𝘆𝘀𝘁𝗼𝗻́. 💧 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗰𝘂 – 𝗽𝗼𝗱𝗮𝘄𝗮𝗷 𝘄𝗼𝗱𝗲̨ 𝗱𝗼 𝗽𝗶𝗰𝗶𝗮! 💧 Dzieci w wieku 8-13 lat, których rodzice regularnie spożywają napoje słodzone, też chętnie po nie sięgają. I to trzykrotnie częściej niż ich rówieśnicy, których rodzice takich napojów nie piją. 💧 Często się zdarza, że dzieci tzw. niejadki dostają pomiędzy posiłkami słodkie napoje i soki, które zawierają przecież cukry i mają wartość kaloryczną. W trakcie rozszerzania diety nie podajemy dzieciom soków do picia. 💧 Dziecko od najmłodszych lat powinno pić wodę – co najmniej 1-1,5 litra dziennie. __ 🙅♀️ 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗼𝗸𝗼𝗻𝗮𝗰́ 𝗻𝗲𝗼𝗳𝗼𝗯𝗶𝗲̨ 𝘂 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝗮? 🙇♂️ Neofobia to niechęć lub lęk dziecka przed próbowaniem nowych produktów spożywczych. 🙇 Może też dotyczyć lęku przed nową konsystencją produktów. 🙇♀️ Pojawia się około 2-5 roku życia, częściej u dziewczynek niż chłopców. 👉 Jest to etap przejściowy i naturalny. 🔀 Eksponuj produkt, którego dziecko nie akceptuje 🔀 Pozwalaj dziecku dotykać jedzenia 🔀 Zadbaj o dobrą atmosferę podczas posiłku 🔀 Zachęcaj , proponuj, ale nie stosuj nagród i kar za zjedzenie posiłku 🔀 Proponuj dziecku, żeby dotykało jedzenia i opisywało, co czuje. Następnie przechodzimy do zmysłu węchu i na końcu do smaku. Czasem też dziecku łatwiej jest zaakceptować nowy produkt, kiedy dostanie go z pokarmem, który zna. __ 🍏🍎 𝗣𝗼𝘇𝘄𝗼́𝗹 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝘂 𝗻𝗮 𝘄𝘆𝗯𝗼́𝗿 👶 𝗕𝗟𝗪 – 𝗕𝗼𝗯𝗮𝘀 𝗟𝘂𝗯𝗶 𝗪𝘆𝗯𝗼́𝗿 - to nowatorski sposób podejścia do karmienia niemowlęcia w pierwszym roku życia. 🚼 Opiera się na poznawaniu nowych smaków wszystkimi zmysłami – również dotykiem i zapachem. 🚼 Proponuje się dziecku produkty w wersji stałej, które może sobie wziąć do rączki, smakować i wybierać te, które odpowiadają mu najbardziej. 🚼 Poszczególne produkty np. warzywa, owoce, kasze należy położyć na blacie stołu lub krzesełka do karmienia, aby maluch mógł sam sięgać po kawałki i wkładać je do buzi. #ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #zywienie #nawykizywieniowe #DIETYNFZ #DASH #Diety #DASH #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia☀️ #𝗟𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮𝗧𝗿𝗮𝘀𝗮 #𝗡𝗙𝗭 🤝 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗷 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇 𝗻𝗮𝗺𝗶! 𝗣𝗼𝗿𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮𝗷𝗺𝘆 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲! 🗺 𝗦𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́ 𝗴𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲𝗺𝘆. __ 🚑 𝗪 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗻𝘆𝗺 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 #𝗡𝗙𝗭 możesz: 🆗 wyrobić #EKUZ od ręki 🆗 porozmawiać o #profilaktyka 🆗 sprawdzić swoje #BMI 🆗 poznać jak łatwo korzystać z portalu #DietyNFZ i diety #DASH 🆗 wykonać bezpłatne pomiary i badania 🆗 potwierdzić #profilzaufany 🆗 uzyskać dostęp do #IKP __ 📆 W najbliższych dniach mobilne stanowiska #NFZ znajdziesz podczas wydarzeń lokalnych w następujących miejscowościach: 🚑 ☛ 𝗦́𝘄𝗶𝗲𝗯𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻 🚑 ☛ 𝗦𝘁𝗮𝗿𝗼𝗴𝗮𝗿𝗱 𝗚𝗱𝗮𝗻́𝘀𝗸𝗶 🚑 ☛ 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗻́ 🤗 Zapraszamy! #DietyNFZ #DietaDASH #ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #kioskprofilaktyczny #EKUZ #IKP #mojeIKP #profilaktyka40PLUS #AkademiaNFZ #MZ Ministerstwo Zdrowia👶👧 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝗻𝗮𝘄𝘆𝗸𝗶 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝗲 𝘄 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗻́𝘀𝘁𝘄𝗶𝗲 ⤵ 🍓🥦 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗱ł𝗼𝘄𝗮 𝗺𝗮𝘀𝗮 𝗰𝗶𝗮ł𝗮 𝘄 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘀𝘇ł𝗼𝘀́𝗰𝗶! __ 📊 Badania pokazują, że polskie dzieci jedzą za mało warzyw, owoców i przetworów z mleka. 🧃 Najmłodsi, tuż po skończeniu pierwszego roku życia, piją nadmierne ilości słodzonych soków owocowych. __ 👨👩👧👦 W rodzinach, w których spożywa się wspólne posiłki, dzieci częściej mają prawidłową masę ciała. 👨👩👧 Zaledwie 52,9% dzieci codziennie zasiada do stołu wspólnie z rodziną. 👶 Żywienie w okresie dzieciństwa może w dużym stopniu wpłynąć na stan zdrowia w przyszłości! __ 🍓🥦 Choć czasami trudno zmienić nam przyzwyczajenia z dzieciństwa, starajmy się wprowadzać te zdrowe do naszych domów. 👶👧 𝗗𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝘂𝗰𝘇𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗽𝗼𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗻𝗮𝘀́𝗹𝗮𝗱𝗼𝘄𝗻𝗶𝗰𝘁𝘄𝗼. 👩👧 Dzieci często powielają nasze doświadczenia, dlatego: 🚼 planuj i sporządzaj posiłki razem z dziećmi 🚼 zadbaj o wspólne jedzenie przy stole 🚼 zadbaj o regularne posiłki z 3-4 godzinnymi przerwami pomiędzy nimi 🚼 nie podawaj dzieciom przekąsek między posiłkami 🚼 unikaj słodkich napojów i słodyczy. __ 🍎🥑 O kształtowaniu nawyków żywieniowych od najmłodszych lat będzie najbliższa Środa z Profilaktyką: 👶 Jak żywienie wpływa na rozwój dziecka? 👧 Co to jest i jak pokonać neofobię u dziecka? 🧒 Jak postępować z niejadkiem i skąd się biorą niejadki? __ 🤗 Polecamy ⤵⤵⤵ 👨👩👧👦 plan żywieniowy 𝗗𝗔𝗦𝗛 𝗥𝗢𝗗𝗭𝗜𝗡𝗔 na portalu 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 ➡ 👨👩👧👦 wybrało go już ponad 1⃣2⃣6⃣0⃣0⃣ 𝗽𝗼𝗹𝘀𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗿𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻. 👨👩👧👦 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝘇𝗮𝗹𝗲𝘁𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘂 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗗𝗔𝗦𝗛 𝗥𝗢𝗗𝗭𝗜𝗡𝗔: 🫒 przeznaczony jest dla dorosłych oraz dzieci od 🫒 za pomocą kalkulatora na stronie obliczysz BMI dla każdego z domowników, 🫒 określisz podstawową oraz całkowitą przemianę materii (PPM) i (CPM), 🫒 wyliczysz kaloryczność posiłków odpowiednią do wieku i aktywności, 🫒 otrzymasz jadłospis dla rodziny na 28 dni z 5 posiłkami dziennie, 🫒 przygotujesz jeden posiłek dla wszystkich domowników, 🫒 możesz wymienić potrawę na taką, którą lubicie lub masz składniki, 🫒 otrzymasz gotową listę zakupów. 👩⚕🧑🔬 Opracowali go specjaliści z zakresu dietetyki. 🥣🥛 Regularne posiłki sprawią, że zapomnicie o podjadaniu. __ 🍎🥑 𝗝𝗮𝗸 𝘀𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗰́ 𝘇 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝗲𝗷 𝗱𝗶𝗲𝘁𝘆? 👩💻 Zaloguj się na portal 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 i wybierz plan 𝗥𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗻𝘆 – 𝗱𝗹𝗮 𝗰𝗼 𝗻𝗮𝗷𝗺𝗻𝗶𝗲𝗷 𝟮 𝗼𝘀𝗼́𝗯. 💻📲 Możesz to zrobić na komputerze lub smartfonie oraz w aplikacji #mojeIKP. 👨👧👦 Dodaj domowników. 👨👩👧👦 Wygeneruj listę zakupów na dowolną liczbę dni. 🛍 Kupuj świadomie! Czytaj etykiety produktów! 🥗 Zadbaj o wspólne posiłki. Zdrowie jest najcenniejsze. 🍎 Jedz zdrowo, żyj zdrowo! #ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #zywienie #nawykizywieniowe #DIETYNFZ #DASH #Diety #DASH #AkademiaNFZ #NFZ🛡️ 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗮𝘄 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗲̨. __ ℹ️ 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮, to zapobieganie chorobom i ich wczesne wykrywanie. Zapobiegaj chorobom korzystając regularnie z badań w ramach programów profilaktycznych. 🛡️ Zapobiegać chorobom możemy zarówno poprzez 𝘀𝘁𝘆𝗹 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮, jak i poprzez poddawanie się 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗼𝗺 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘀𝗶𝗲𝘄𝗼𝘄𝘆𝗺, które pozwolą wykryć groźne schorzenia na wczesnym etapie. __ 💓 Dowiedz się, jak zadbać lepiej o swoje zdrowie 𝗦́𝗿𝗼𝗱𝗮 𝘇 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗮̨ na naszym kanale 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗡𝗙𝗭. 🩺 Z jakich 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗼́𝘄 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗸𝗶 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗲𝗷 Narodowego Funduszu Zdrowia i Ministerstwa Zdrowia możesz skorzystać? 👉 Sprawdź na stronie 💻 𝗭𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇́ 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆 𝗱𝗹𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 ➡️ #ŚrodazProfilaktyką #ŚzP #AkademiaNFZ #profilaktyka #NFZ Ministerstwo Zdrowia🆕 𝗦𝗸ł𝗮𝗱𝗮𝘀𝘇 𝘄𝗻𝗶𝗼𝘀𝗲𝗸 𝗼 #𝗘𝗞𝗨𝗭 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 #𝗜𝗞𝗣 𝗹𝘂𝗯 #𝗲𝗣𝗨𝗔𝗣? ➡️ 𝗦𝘁𝗮𝘁𝘂𝘀 𝗷𝗲𝗴𝗼 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗶 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇𝗶𝘀𝘇 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲! __ 🤔 𝗝𝗮𝗸 𝘁𝗼 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮? ⤵️ ➡️ Wejdź na ➡️ Wprowadź identyfikator sprawy 💡 𝗦𝘇𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼́ł𝘆 ⤵️ __ 🧳🗺 𝗘𝗞𝗨𝗭 - 𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲𝗷𝘀𝘇𝗲 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗲 💳 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗮 𝗞𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗨𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼 __ 💳 𝗘𝗞𝗨𝗭 ➡ 𝗰𝘇𝘆𝗹𝗶 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗮 𝗞𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗨𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼, to dokument unijny. 💳 Potwierdza on Twoje prawo do pomocy medycznej w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej w państwie UE lub EFTA na identycznych zasadach, jak osoby ubezpieczone w państwie, do którego podróżujesz. 💳 Kartę EKUZ otrzymasz bezpłatnie. 💳 Nie ma jednej wspólnej karty dla całej rodziny. EKUZ jest wystawiany dla każdej osoby oddzielnie. 𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝘇𝗮𝗯𝗿𝗮𝗰́ 𝗘𝗞𝗨𝗭 𝗻𝗮 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗲? 👉 𝗗𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇 𝘀𝗶𝗲̨: ✔ co to jest EKUZ; ✔ jak i gdzie możesz ja wyrobić; ✔ jakie świadczenia zdrowotne są dostępne z kartą EKUZ ⤵⤵⤵ #EKUZ #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia👩⚕ 𝗣𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝗽𝗼𝗺𝗼𝗰𝘆 𝗺𝗲𝗱𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝘄 #𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱? __ ℹ️ Gdy nagle zachorujesz, pomoc medyczną otrzymasz w dowolnym punkcie Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej ⏩️ sprawdź tu: ☎️ Możesz też zadzwonić na 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗽𝗹𝗮𝘁𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲̨ 𝗣𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝘂 #𝗧𝗣𝗞, gdzie dyżurują pielęgniarka i lekarz. 🖥 Umówić wideokonferencję z tłumaczem języka migowego ⏩️ 🆓➡️ 𝟴𝟬𝟬 𝟭𝟯𝟳 𝟮𝟬𝟬 __ ℹ 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗽𝗹𝗮𝘁𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗣𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝘂 (𝗧𝗣𝗞) umożliwia otrzymanie pomocy medycznej bez wychodzenia z domu poza godzinami pracy Podstawowej Opieki Zdrowotnej, czyli: 📆 od poniedziałku do piątku w godzinach ⏱ od 18:00 do 8:00 następnego dnia, 📆 w soboty i niedziele oraz inne dni ustawowo wolne od pracy, w godzinach ⏱ od 8:00 do 8:00 następnego dnia. __ ℹ 𝗪 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗧𝗣𝗞 𝘂𝘇𝘆𝘀𝗸𝗮𝘀𝘇: ▪ poradę medyczną ▪ e–receptę ▪ e–skierowanie ▪ e–zwolnienie. #TPK #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia🏖 𝗪𝗮𝗸𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝘆 𝗽𝗼𝗿𝗮𝗱𝗻𝗶𝗸 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗶 𝗡𝗙𝗭 💧 𝗣𝗶𝗷 𝘄𝗼𝗱𝗲̨, 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝘀𝘇𝘆! 📲 𝗣𝗿𝘇𝗲𝗰𝘇𝘆𝘁𝗮𝗷 - 𝗷𝗮𝗸 𝗻𝗮𝘄𝗮𝗱𝗻𝗶𝗮𝗰́ 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗺 𝘄 𝘂𝗽𝗮ł𝘆 🌞💦 __ ℹ️ Statystyczny Polak wypija każdego dnia około 1,6 litra płynów. To stanowczo za mało. ℹ️ Dzienne zapotrzebowanie na wodę, to dla: 💧 mężczyzn 🧏♂️ - 2,5 l, 💧 kobiet 🧏♀️ - 2 l. 🤷♀️🤷♂️ Polacy niechętnie piją zwykłą wodę. 💧 Stanowi ona tylko 28% zamiast 80% wszystkich spożywanych płynów. __ 🥛 𝐂𝐳𝐲𝐦 𝐧𝐚𝐣𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞𝐣 𝐮𝐠𝐚𝐬𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐚𝐠𝐧𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞? 💧 Na upały najlepiej sprawdzi się woda. 💦 Może być źródlana, mineralna czy z wapniem - zalecana, gdy masz osteoporozę, ale nie przy nadciśnieniu i kamicy nerkowej! 🥛 𝗝𝗮𝗸 𝗽𝗶𝗰́ 𝘄𝗼𝗱𝗲̨? 💦 Nasz organizm nie umie trzymać wody „na zapas”. 💦 Aby zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, przestrzegaj kilku zasad: 💧 Zacznij dzień od szklanki wody. 💧 Zabieraj wszędzie wodę ze sobą. 💧 Trzymaj wodę w zasięgu wzroku/ręki. 💧 Wyznaczaj cele – ile wody musisz wypić do określonej godziny. 💧 Dodaj smaku – dorzuć do wody miętę lub ulubione owoce. 💧 Monitoruj picie wody – ustaw alarm w telefonie. 💧 Oprócz wody pij różnorodne płyny – napary ziołowe, herbaty. 💧 Jedz zupy, warzywa i owoce. 💧 Zakończ dzień szklanką wody. 👩👧 Wypracuj nawyk picia wody również u swojego dziecka. 👨👦 Daj dobry przykład – pij wodę przy dziecku i pokaż, że to wasza codzienna rutyna. ⏱ Pij płyny regularnie przez cały dzień, nawet jeśli nie czujesz pragnienia. __ 💧💧💧 𝐍𝐢𝐞 𝐥𝐮𝐛𝐢𝐬𝐳 𝐬𝐦𝐚𝐤𝐮 𝐜𝐳𝐲𝐬𝐭𝐞𝐣 𝐰𝐨𝐝𝐲? 🍓🍃🍋 Dodaj do wody pokrojone owoce sezonowe, orzeźwiającą cytrynę czy limonkę, świeżą miętę lub melisę. ℹ️ 𝗢𝗺𝗶𝗷𝗮𝗷 𝗻𝗮𝗽𝗼𝗷𝗲 𝘀ł𝗼𝗱𝘇𝗼𝗻𝗲! 🥤🧋🧃 Zawarty w nich cukier hamuje wchłanianie się płynów w układzie pokarmowym. 🆘 𝗖𝘇𝘆 𝘄𝗶𝗲𝘀𝘇, 𝘇̇𝗲: 🥤 woda „smakowa” w 500 ml to ok. 8 łyżeczek cukru; 🥤 soki i nektary owocowe w 200 ml (szklanka) - ok. 4,6 łyżeczek cukru; 🥤 napoje słodkie gazowane i niegazowane w 500 ml - 10-11 łyżeczek cukru; 🥤 napój energetyczny w 250 ml - 5,4 łyżeczek cukru; 🥤 izotonik – w 750 ml płynu - 6 łyżeczek cukru? 🔔 Badania pokazują, że regularne picie napojów słodzonych (1–2 porcje dziennie) to wzrost zachorowania na cukrzycę typu 2 aż o 26%! __ 👉 Przepisy na owocowo-warzywne koktajle są na portalu Diety NFZ ➡ 👉 Jak pić więcej wody? ➡ 💦 Pij wodę, będziesz zdrowszy! 💚💧 W upalne dni pamiętaj również o swoich 𝘇𝘄𝗶𝗲𝗿𝘇𝗲̨𝘁𝗮𝗰𝗵. 🐕🐈🕊🐝 Wystaw miseczkę z wodą dla bezdomnych psów i kotów, ptaków oraz owadów. #ŚzP #ŚrodazProfilaktyką #profilaktyka #nawadnianie #lato #wakacje #wakacje2022 #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo Zdrowia🍔🍨 𝗭𝗮𝘁𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗼𝗸𝗮𝗿𝗺𝗼𝘄𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗮̨ 𝘄𝗮𝗸𝗮𝗰𝗷𝗶! 🫐 Co jeść, by złagodzić ich objawy❓ ☕️ Jak odbudować dobrą florę❓ __ ⚠️💣 Częste jedzenie fast foodów, żywności bogatej w tłuszcze i cukry powoduje przejście dobrej flory jelitowej na złą stronę mocy! ☀️ Lato sprzyja także zatruciom – wyższa temperatura, kiepskie przechowywanie żywności, czy jedzenie w przygodnych miejscach. 🤢 Czy wiesz, co jeść, a co lepiej wykluczyć na jakiś czas? 🤢 Co pić, by złagodzić dolegliwości biegunkowe? 🟢 𝗡𝗮𝗷𝗹𝗲𝗽𝘀𝘇𝗮 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮𝘄𝗻𝗮 ✅ Wybieraj produkty o niższej zawartości błonnika, np. pieczywo pszenne, biały ryż, owoce bez skórki i pestek oraz delikatne, gotowane warzywa. ✅ Wybieraj owoce dojrzałe, bez pestek i skórki. Najlepsze będą musy i przeciery owocowe, owoce pieczone, gotowane. ✅ Wybieraj chude gatunki mięs, np. kurczak, indyk, chude ryby, np. dorsz. ✅ Gotuj, duś, ale nie smaż i nie grilluj. ✅ Jedz regularnie o stałych porach i w spokoju, Unikaj dłuższych przerw między posiłkami. ✅ Pij przynajmniej 2 litry wody dziennie. Biegunka zwiększa ryzyko odwodnienia. Objętość płynów powinna być większa w zależności od stopnia nasilenia biegunki. ✅ Wskazane jest picie często, ale małych porcji. Dobrym wyborem jest woda niegazowana w temperaturze pokojowej lub letnia, napar herbaty czy herbatka z suszonych czarnych jagód. 🔴 Unikaj, ogranicz, zrezygnuj ❌ Niewskazane są napoje gazowane i alkohol, który może podrażniać jelita. ❌ Ogranicz spożycie surowych owoców do 3 porcji dziennie (porcja to 80 g). ❌ Unikaj potraw obfitujących w tłuszcze, wzdymających oraz żywności wysokoprzetworzonej. ❌ Niewskazane są warzywa kapustne, cebulowe, strączkowe. 🤢 𝗭𝗮𝘁𝗿𝘂𝗰𝗶𝗲 𝗽𝗼𝗸𝗮𝗿𝗺𝗼𝘄𝗲 – 𝗰𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́ ? 🖥 Przeczytaj ten artykuł 👉 __ 🥗 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲 𝘇̇𝘆𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 chroni nas przed infekcjami i pozytywnie wpływa na dobrą florę jelitową. 🧑🍳 𝗣𝗼𝘇𝗻𝗮𝗷 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽𝗶𝘀𝘆: 1. Pasta z pieczonych warzyw 2. Kuskus z warzywami 3. Placki jagodowe 4. Jaglanka z owocowym musem 5. Kasza manna z twarożkiem owocowym 6. Brzoskwiniowy twarożek z grzankami 7. Krem z buraka 8. Kotlety z kaszy jaglanej 9. Koktajl z avocado Znajdziesz je w części praktycznej e-booka 𝗭̇𝗬𝗪𝗜𝗘𝗡𝗜𝗘 𝗪 𝗭𝗘𝗦𝗣𝗢𝗟𝗘 𝗝𝗘𝗟𝗜𝗧𝗔 𝗡𝗔𝗗𝗪𝗥𝗔𝗭̇𝗟𝗜𝗪𝗘𝗚𝗢 𝗜𝗕𝗦 - WYJAŚNIENIA, PORADY, PRZEPISY ➡️ Mogą być źródłem inspiracji do komponowania własnych posiłków. Polecamy #DietaDASH na portalu 𝗗𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗡𝗙𝗭 👉 🍏🍎Jedz zdrowo, żyj zdrowo! #profilaktyka #zatrucie #jelitonadwrazliwe #wakacje #dieta #DASH #DietyNFZ #NFZ #AkademiaNFZ Ministerstwo ZdrowiaZOBACZ KONIECZNIEEpidemie XXI wieku: jakie choroby nam zagrażają?Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera
Łatwy zwrot towaru Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny. Pokaż szczegóły 14 dni na odstąpienie od umowy Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny. Bez stresu i obawDzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie kreator zwrotówWszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie. Sprawdź dostępność Pobierz plik - strefa dostaw według kodów pocztowych Crispy Onion Rings, krążki cebulowe, mrożone 1kg LambWeston Krążki cebulowe LambWeston wykonane zostały z prawdziwych cebul (a nie tylko aromatu cebuli jak to często bywa), po wcześniejszym ich rozdrobnieniu i stworzeniu swoistego ciasta. Następnie, uformowane już krążki, zostały obtoczone w aromatycznej panierce, która po upieczeniu jest super chrupiąca, a środek pozostaje miękki i delikatny. Onion Rings to częsty dodatek do burgerów, hot-dogów i innych fast foodów. Urozmaicają smak dania, a dzięki złoto-brązowej panierce świetnie prezentują się na talerzu. Krążki cebulowe stanowią również świetną przekąskę imprezową, restauracyjne czekadełko, czy chrupiący przysmak do telewizora. Jadane są zwykle z sosami na bazie majonezu, jogurtu, lub śmietany z pikantnymi dodatkami (jalapeno, sriracha, sambal oelek), Świetnie smakują z dipem miętowym, czosnkowo-cytrynowym, lub tatarskim. Wszystkie dostępne u nas frytki Lamb Weston wykonane są z najwyższej jakości specjalnych odmian ziemniaków, gdyż z nie każdego ziemniaka da się uzyskać świetny smak i strukturę frytki. Niektóre kartofle posiadają zbyt dużo, lub zbyt mało, skrobi i są odmianami dedykowanymi do gotowania, a nie do smażenia. Tym samym w przemyśle frytkowym ważne jest doświadczenie i wiedza :) Fryki od LambWeston są już posolone, bardzo aromatyczne, a dzięki specjalnemu procesowi produkcji, również bardzo chrupiące i ciepłe na dłużej. Polecamy! energia 990kJ/236kcal tłuszcz 12,0g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 2,2g) węglowodany 29,0g (w tym cukry 4,1g) białko 8,2g błonnik 4,7 sól 0,76g cebula (53%), mąka PSZENNA, olej słonecznikowy, woda, subst. żelująca: E401, sól, drożdże, cukier, słodka papryka, wyciąg z kurkumy Termin przydatności do spożycia: minimum 3 miesiące Sposób przechowywania: Przechowywać w temperaturze poniżej -18°C Indeks: F01300 Nazwa magazynowa: Cebula krążki panierowane Crispy Onion Rings 1kg Nazwa oryginalna: Crispy Onion Rings 1kg Lamb Weston Waga brutto (waga do wysyłki): 1,0kg Producent: LambWeston Kraj pochodzenia: Holandia Dystrybutor: Kuchnie Świata SA Zapytaj o produkt Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia. Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Indeks 210633 Bezpieczeństwo dostaw Regulamin sklepu Regulamin dostaw Opis Szczegóły produktuNazwa:MAKRO CHEF KRĄŻKI CEBULOWE PANIEROWANE 1 KGProducent:METRO INTERNATIONAL SUPPLY GMBHGrupa:Podgrupa:Marka:MAKRO CHEFKod kreskowy:4337182049425Kraj pochodzenia:NLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Szczegóły produktuOpisLiczba opakowań zbiorczych na palecie:480,00Liczba jednostek w warstwie:80,00Liczba jednostek w warstwie:480,00Opakowanie zbiorcze:1000Jm:STIndeks 210633 50 innych produktów w tej samej kategorii: Indeks: 186574Milka Czekolada Mleczna Wholenuts 270 G Nazwa: MILKA CZEKOLADA MLECZNA WHOLENUTS 270 G Producent: MONDELEZ SP. Grupa: Art. spożywcze Podgrupa: Słodycze Marka: MILKA Kod kreskowy: 7622210703569 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 23%Cena 12,47 zł W magazynie Indeks: 125959Łowicz Dżem Czerwona Porzeczka 8 X 280 G Nazwa:ŁOWICZ DŻEM CZERWONA PORZECZKA 8 X 280 GProducent:AGROS-NOVA spożywczePodgrupa:Dżemy, miody, kremyMarka:LOWICZKod kreskowy:5900397736238Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 43,72 zł W magazynie Indeks: 468012Mlekpol Ser Salami W Plastrach 400 G Nazwa: MLEKPOL SER SALAMI W PLASTRACH 400 GProducent: GRAJEWIEGrupa: Nabiał i jajaPodgrupa: Sery białe, żółte, pleśnioweMarka: MLEKPOLKod kreskowy: 5900820020811Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5,00%Cena 14,30 zł W magazynie Indeks: 123542Lajkonik Junior Safari Drobne Pieczywo O Smaku Waniliowym 125 G Nazwa:LAJKONIK JUNIOR SAFARI DROBNE PIECZYWO O SMAKU WANILIOWYM 125 GProducent:LORENZ BAHLSEN SP. tostowe, chrupkieMarka:LAJKONIKKod kreskowy:5900320003420Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 3,71 zł W magazynie Indeks: 229609Żywiec Białe Piwo Pszeniczne Bezalkoholowe 500 Ml [20 Sztuk] Nazwa:ŻYWIEC BIAŁE PIWO PSZENICZNE BEZALKOHOLOWE 500 ML [20 SZTUK]Producent:GRUPA ŻYWIEC NapojePodgrupa: Napoje bezalkoholoweMarka:ZYWIECKod kreskowy:5900699103219 , 5900699103264Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:23%Cena 102,26 zł W magazynie Indeks: 190662Aro Pojemniki Przezroczyste Sałatkowe 250 Ml 50 Sztuk Nazwa:ARO POJEMNIKI PRZEZROCZYSTE SAŁATKOWE 250 ML 50 SZTUKProducent:GUILLIN POLSKA SP. Z przemysłowePodgrupa:Naczynia i opakowania jednorazoweMarka:AROKod kreskowy:5902241213186Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:23%Cena 17,99 zł W magazynie Indeks: 150663Mlekoma Ser Mascarpone 2000 G Nazwa:MLEKOMA SER MASCARPONE 2000 GProducent:MLEKOMA DAIRY SP. Z i jajaPodgrupa:SerMarka:MLEKOMAKod kreskowy:4012965363409Kraj pochodzenia:DETemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 67,08 zł W magazynie Indeks: 314287Seko Dorsz Po Grecku 500 G Nazwa: SEKO DORSZ PO GRECKU 500 GProducent: SEKO Ryby i owoce morzaPodgrupa: Delikatesy rybneMarka: SEKOKod kreskowy: 5902353029354Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5,00%Cena 13,18 zł W magazynie Indeks: 742586Łowicz Dżem Niskosłodzony Leśny 280 G 8 Sztuk Nazwa:ŁOWICZ DŻEM NISKOSŁODZONY LEŚNY 280 G [8 SZTUK]Producent:AGROS-NOVA spożywczePodgrupa:Dżemy, miody, kremyMarka:LOWICZKod kreskowy:5900397109544 , 5900397709546Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 47,73 zł W magazynie Indeks: 917438Oskroba Piernik Staropolski 500 G Nazwa:OSKROBA PIERNIK STAROPOLSKI 500 GProducent:ZAKŁ. PIEK. OSKROBA SP. Z ciastkaMarka:OSKROBAKod kreskowy:5900340000614Kraj pochodzenia:PLVAT:5%Cena 7,83 zł W magazynie Indeks: 113904Przecier Ogórkowy Doyp. 500G Nazwa: PRZECIER OGÓRKOWY DOYP. 500GProducent: SŁONECZNE POLE PROD KAP I OGÓR KISZGrupa: Owoce i warzywaPodgrupa: SałatkiMarka: SLONECZNE POLEKod kreskowy: 5907808081086Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5,00%Cena 4,51 zł W magazynie Indeks: 310881Przysnacki Chipsy Karbowane O Smaku Cebulka W Śmietanie 135 G Nazwa: PRZYSNACKI CHIPSY KARBOWANE O SMAKU CEBULKA W ŚMIETANIE 135 G Producent: INTERSNACK POLAND SP. Z Grupa: Art. spożywcze Podgrupa: Słone przekąski Marka: PRZYSNACKI Kod kreskowy: 5900073180959 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 6,19 zł W magazynie Indeks: 728937Ziemniaki Got W Skór Bugaj 2Kg Nazwa: ZIEMNIAKI GOT W SKÓR BUGAJ 2KGProducent: BUGAJ SP. Z Owoce i warzywaPodgrupa: SałatkiMarka: NO BRANDKod kreskowy: 5902596963651Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5,00%Cena 11,30 zł W magazynie Indeks: 126274Fine Life Kluski Śląskie 500 G Nazwa:FINE LIFE KLUSKI ŚLĄSKIE 500 GProducent:JAWO SP. Z mrożoneMarka:FINE LIFEKod kreskowy:5907464599604Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 5,62 zł W magazynie Indeks: 244561Emerson Rolka Termiczna 44 Mm X 30 M 10 Sztuk Nazwa: EMERSON ROLKA TERMICZNA 44 MM X 30 M 10 SZTUK Producent: EMERSON POLSKA SP. Z Grupa: Art. przemysłowe Podgrupa: Szkoła, biuro Marka: EMERSON Kod kreskowy: 5902178611154 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 23%Cena 38,12 zł W magazynie Indeks: 68319Rolnik Kompot Wiśniowy 900 Ml Nazwa: ROLNIK KOMPOT WIŚNIOWY 900 MLProducent: FIRMA HANDLOWA ROLNIK SP. JAWNAGrupa: Art. spożywczePodgrupa: Przetwory owocowe, miódMarka: ROLNIKKod kreskowy: 5900919002179Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5,00%Cena 8,66 zł W magazynie Indeks: 63027Winiary Sos Borowikowy 37 G Nazwa:WINIARY SOS BOROWIKOWY 37 GProducent:NESTLE POLSKA spożywczePodgrupa:Sosy, dresingiMarka:WINIARYKod kreskowy:7613034006387 , 7613035273993Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:8%Cena 4,29 zł W magazynie Indeks: 769859Fine Life Groszek Drobny 450 G Nazwa:FINE LIFE GROSZEK DROBNY 450 GProducent:D'ARTA NVGrupa: MrożonkiPodgrupa: Mrożone owoce i warzywaMarka:FINE LIFEKod kreskowy:4337182146636Kraj pochodzenia:BETemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 4,94 zł W magazynie Indeks: 197039Lisner O Mamo! Sałatka Z Brokułami I Jajkiem 140 G Nazwa:LISNER O MAMO! SAŁATKA Z BROKUŁAMI I JAJKIEM 140 GProducent:LISNER POZNAN SP. Z SP. K.(MW)Grupa: Artykuły spożywczePodgrupa: Dania gotowe i zupyMarka:LISNERKod kreskowy:5900344006476Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 4,10 zł W magazynie Indeks: 20773Lubella Jajeczna Makaron Ryż 250 G Nazwa: LUBELLA JAJECZNA MAKARON RYŻ 250 G Producent: LUBELLA Z Grupa: Art. spożywcze Podgrupa: Makaron, ryż i kasza Marka: LUBELLA Kod kreskowy: 5900049010686 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 3,44 zł W magazynie Indeks: 153866Aro Wiórki Kokosowe 100 G 8 Sztuk Nazwa: ARO WIÓRKI KOKOSOWE 100 G 8 SZTUK Producent: HELIO SA Grupa: Owoce i warzywa Podgrupa: Orzechy Marka: ARO Kod kreskowy: 5902241204696 , 5902241204702 Kraj pochodzenia: ID Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 26,03 zł W magazynie Indeks: 845534Okf Aloe Vera King Mango Napój Aloesowy O Smaku Mango 500 Ml Nazwa: OKF ALOE VERA KING MANGO NAPÓJ ALOESOWY O SMAKU MANGO 500 MLProducent: GLADIO SP. Z NapojePodgrupa: Soki, nektary, napoje owocoweMarka: OKFKod kreskowy: 8809713912240Kraj pochodzenia: KRTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 0,00%Cena 7,42 zł W magazynie Indeks: 71756Lubisie Ciastko Biszkoptowe Z Nadzieniem Czekoladowym 30 G Nazwa: LUBISIE CIASTKO BISZKOPTOWE Z NADZIENIEM CZEKOLADOWYM 30 G Producent: MONDELEZ SP. Grupa: Pieczywo, cukiernia Podgrupa: Ciasta i desery Marka: LU Kod kreskowy: 5906747309688 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 1,22 zł W magazynie Indeks: 98212Perla Mix Sicilia 120 G / 150 G Nazwa:PERLA MIX SICILIA 120 G / 150 GProducent:PERLA POLSKA SP. Z strefaPodgrupa:Marka:PERLAKod kreskowy:5901592123113Kraj pochodzenia:GRTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:0,00%Cena 14,68 zł W magazynie Indeks: 199014Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko 250 Ml Nazwa:BRACIA SADOWNICY TŁOCZONE JABŁKO 250 MLProducent:BRACIA SADOWNICY SP. Z nektary, napoje owocoweMarka:NO BRANDKod kreskowy:5905669653398Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 4,21 zł W magazynie Indeks: 343381Fine Life Salami Map Plastry 100 G Nazwa: FINE LIFE SALAMI MAP PLASTRY 100 G Producent: KONECKE SP. Z (MW) Grupa: Mięso i wędliny Podgrupa: Wędliny, kiełbasy, parówki Marka: FINE LIFE Kod kreskowy: 5902241228913 , 5904277902713 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 3,65 zł W magazynie Indeks: 184234Monte White Deser Mleczny 150 G Nazwa:MONTE WHITE DESER MLECZNY 150 GProducent:ZOTT- POLSKA SP. Z i jajaPodgrupa:Desery mleczneMarka:MONTEKod kreskowy:4014500515571Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 3,53 zł W magazynie Indeks: 159000Gerber Deserek Jabłko Mango Po 6 Miesiącu 90 G Nazwa: GERBER DESEREK JABŁKO MANGO PO 6 MIESIĄCU 90 G Producent: NESTLE POLSKA Grupa: Dla dzieci Podgrupa: Żywność dla dzieci Marka: GERBER Kod kreskowy: 7613035507067 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 4,45 zł W magazynie Indeks: 80582Sensodyne Fluoride Pasta Do Zębów Z Fluorkiem 75 Ml Nazwa:SENSODYNE FLUORIDE PASTA DO ZĘBÓW Z FLUORKIEM 75 MLProducent:GLAXOSMITHKLINE CONSUMER HEALTHCAREGrupa:KosmetykiPodgrupa:Do zębówMarka:SENSODYNEKod kreskowy:5908311869208Kraj pochodzenia:CZTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:23,00%Cena 18,56 zł W magazynie Cena 33,82 zł W magazynie Indeks: 56899Pudliszki Danie Pulpety W Sosie Pomidorowym 4 X 600 G Nazwa: PUDLISZKI DANIE PULPETY W SOSIE POMIDOROWYM 4 X 600 G Producent: HJ HEINZ POLSKA SA Grupa: Art. spożywcze Podgrupa: Dania gotowe i zupy Marka: PUDLISZKI Kod kreskowy: 5900783104092 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 35,42 zł W magazynie Cena 23,52 zł W magazynie Indeks: 601063Oshee Napój Izotoniczny Niegazowany O Smaku Wieloowocowym 0,75 L 6 Sztuk Nazwa: OSHEE NAPÓJ IZOTONICZNY NIEGAZOWANY O SMAKU WIELOOWOCOWYM 0,75 L 6 SZTUK Producent: OSHEE POLSKA SP. Z Grupa: Napoje Podgrupa: Napoje energetyczne i izotoniczne Marka: OSHEE Kod kreskowy: 5906213005205 , 5908260252007 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 23%Cena 20,01 zł W magazynie Indeks: 867387Oskroba Babka Marmurkowa 200 G Nazwa:OSKROBA BABKA MARMURKOWA 200 GProducent:PIEKARNIA OSKROBA SP. AKCYJNA (MW)Grupa:SłodyczePodgrupa:Ciasta, ciastkaMarka:OSKROBAKod kreskowy:5900340013676Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:0,00%Cena 5,31 zł W magazynie Indeks: 70427Sezam 250 G Nazwa:SEZAM 250 GProducent:PHU MARTIK KUCYPERA, KLIMCZAKGrupa:Owoce i warzywaPodgrupa:Bakalie, pestki, orzechy, ziarnaMarka:NO BRANDKod kreskowy:5904631004855Kraj pochodzenia:INTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 6,27 zł W magazynie Indeks: 88247Aro Budyń Waniliowy 40 G 5 Sztuk Nazwa:ARO BUDYŃ WANILIOWY 40 G [5 SZTUK]Producent:CYKORIA SP. Z (MW)Grupa:Art. spożywczePodgrupa:Galaretki, kisiele, budynie, żelatynaMarka:AROKod kreskowy:5907464592049Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 4,05 zł W magazynie Indeks: 772576Bracia Sadownicy Musujące Jabłko I Lawenda 275 Ml Nazwa:BRACIA SADOWNICY MUSUJĄCE JABŁKO I LAWENDA 275 MLProducent:BRACIA SADOWNICY SP. Z owocowe i warzywneMarka:NO BRANDKod kreskowy:5906728442885Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 3,76 zł W magazynie Indeks: 506409Krakus Boczek Surowy Klasyczny Wędzony Nazwa:KRAKUS BOCZEK SUROWY KLASYCZNY WĘDZONYProducent:ANIMEX FOODS SP. Z O/MOR (MW)Grupa: Mięso i wędlinyPodgrupa: MięsoMarka:KRAKUSKod kreskowy:95907701365972Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 37,32 zł W magazynie Indeks: 482104Ludwik Płyn Do Naczyń Grapefruit 900 G Nazwa: LUDWIK PŁYN DO NACZYŃ GRAPEFRUIT 900 GProducent: INCO-VERITAS SAGrupa: ChemiaPodgrupa: ZmywanieMarka: LUDWIKKod kreskowy: 5900498028270Kraj pochodzenia: PLTemperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 23,00%Cena 5,84 zł W magazynie Cena 27,08 zł W magazynie Indeks: 27956Belvita Śniadanie Kakaowe Ciastka Z Pełnym Ziarnem 300 G (6 X 4 Sztuki) Nazwa: BELVITA ŚNIADANIE KAKAOWE CIASTKA Z PEŁNYM ZIARNEM 300 G (6 X 4 SZTUKI) Producent: MONDELEZ SP. Grupa: Pieczywo, cukiernia Podgrupa: Ciasta i desery Marka: BELVITA Kod kreskowy: 7622210025753 , 7622210194923 , 7622300443269 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 6,45 zł W magazynie Indeks: 97781Zott Jogobella Jogurt Special 400 G Nazwa: ZOTT JOGOBELLA JOGURT SPECIAL 400 G Producent: ZOTT- POLSKA SP. Z Grupa: Nabiał i jaja Podgrupa: Jogurty Marka: JOGOBELLA Kod kreskowy: 4014500509822 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 4,32 zł W magazynie Indeks: 36917Sm Gostyń Mleko Gostyńskie Zagęszczone Niesłodzone 7,5% 1 Kg Nazwa:SM GOSTYŃ MLEKO GOSTYŃSKIE ZAGĘSZCZONE NIESŁODZONE 7,5% 1 KGProducent:SPÓŁDZIELNIA MLECZARSKAGrupa:Nabiał i jajaPodgrupa:Mleko, kefir, maślankaMarka:GOSTYNKod kreskowy:5900691031053Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 9,82 zł W magazynie Indeks: 758096Bell Szynka Szwarcwaldzka 70 G Nazwa:BELL SZYNKA SZWARCWALDZKA 70 GProducent:BELL POLSKA SP. Z i wędlinyPodgrupa:WędlinyMarka:BELLKod kreskowy:4034167707379Kraj pochodzenia:DETemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5,00%Cena 7,42 zł W magazynie Indeks: 763803Dr. Oetker Babka Czekoladowa 365 G Nazwa:DR. OETKER BABKA CZEKOLADOWA 365 GProducent: POLSKA SP Z spożywczePodgrupa:Artykuły i dodatki do wypiekówMarka:DR. OETKERKod kreskowy:5900437084527Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:0,00%Cena 7,93 zł W magazynie Indeks: 188950Łuków Metka Tatarska 200 G Nazwa: ŁUKÓW METKA TATARSKA 200 G Producent: ZAKŁADY MIĘSNE ŁUKÓW Grupa: Mięso i wędliny Podgrupa: Wędliny, kiełbasy, parówki Marka: LUKOW Kod kreskowy: 5900842001546 Kraj pochodzenia: PL Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 9,04 zł W magazynie Indeks: 932692Tymbark Jabłko Wiśnia Napój 500 Ml 12 Sztuk Nazwa:TYMBARK JABŁKO WIŚNIA NAPÓJ 500 ML [12 SZTUK]Producent:MWS nektary, napoje owocoweMarka:TYMBARKKod kreskowy:5900334126054Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%Cena 29,13 zł W magazynie Indeks: 210875Lipton Fitnessa Herbatka Funkcjonalna 32 G (20 Torebek) Nazwa:LIPTON FITNESSA HERBATKA FUNKCJONALNA 32 G (20 TOREBEK)Producent:UNILEVER POLSKA SPÓŁKA Z Półka zdrowiaPodgrupa: Marka:LIPTONKod kreskowy:8714100655054Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:23,00%Cena 8,50 zł W magazynie Indeks: 63035Winiary Sos Pomidorowy 33 G Nazwa:WINIARY SOS POMIDOROWY 33 GProducent:NESTLE POLSKA spożywczePodgrupa:Sosy, dresingiMarka:WINIARYKod kreskowy:5900085009996Kraj pochodzenia:PLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:8%Cena 2,32 zł W magazynie Indeks: 176949Always Platinum Ultra Night Podpaski Ze Skrzydełkami X 12 Nazwa: ALWAYS PLATINUM ULTRA NIGHT PODPASKI ZE SKRZYDEŁKAMI X 12 Producent: PROCTER AND GAMBLE DS POLSKA Grupa: Kosmetyki Podgrupa: Higiena intymna Marka: ALWAYS Kod kreskowy: 8001090445070 Kraj pochodzenia: HU Temperatura MAX: Temperatura MIN: VAT: 5%Cena 12,40 zł W magazynie Nazwa:MAKRO CHEF KRĄŻKI CEBULOWE PANIEROWANE 1 KGProducent:METRO INTERNATIONAL SUPPLY GMBHGrupa:Podgrupa:Marka:MAKRO CHEFKod kreskowy:4337182049425Kraj pochodzenia:NLTemperatura MAX:Temperatura MIN:VAT:5%
Zwycięskie menu Produkty Inspiracje Do pobrania Stwórz więcej opcji w menu i dla dodatkowego zysku, wykorzystując ten prosty, uniwersalny składnik. Zachwycaj swoich klientów. Więc uwolnij ich supermoc i zobacz rezultaty. Zawsze, gdy ludzie spotykają się, by wspólnie świętować, nieodłącznym elementem jest jedzenie. Ludzie kochają przekąski, tzw. finger food, którymi łatwo można się dzielić. Możesz być pewny, że zachwycisz swoich klientów tym pożądanym klasykiem. Prosto z zamrażarki do frytownicy - nie potrzebne jest dodatkowe przygotowanie Szybkie smażenie ok. 2:30 min Łatwe do porcjowania Bądź swobodny i kreatywny z ich wszechstronnością - są odpowiednie na każdą porę dnia - jako przekąski, przystawki, w zestawie z innymi przekąskami do dzielenia się, jako dodatek do burgerów. Najwyższej jakości, o świetnym smaku i strukturze, uwielbiane przez konsumentów Panierka, która się nie kruszy Przekąski zwiększają konsumpcję napojów. A zarazem są jedną z najbardziej rentownych kategorii w menu. Zarządzając wysoką marżą, zdobądź dodatkowy zysk. NIETUZINKOWE PRZEKĄSKI DLACZEGO JE POKOCHASZUWAGA PRZEKĄSKI. Duże zmiany w menu zawsze są sporym wyzwaniem. Ale czasami to właśnie małymi krokami możesz stworzyć różnicę. Dodaj 3-4 krążki cebulowe jako dodatkową, ciekawą przekąskę i daj swoim klientom możliwość uatrakcyjnienia swojego zamówienia za niewiele więcej. DODATKI /SKŁADNIKI DLACZEGO JE POKOCHASZBurgery są klasykiem podstawowego menu. Możesz je uatrakcyjnić dodając 2 krążki cebulowe jako dodatek - przekąska na wierzch lub obok burgera lub też do środka burgera jako składnik. Ten chrupiąca warstwa doda objętości oraz zwiększy doznania smakowe. DODATEK DO NAPOJÓW DLACZEGO JE POKOCHASZPRZEKĄSKI W "HAPPY HOURS". Aby zachęcić gości do większej konsumpcji napojów i zostania na dłużej w barze, zaoferuj ciekawsze przekąski w ofercie "Happy hour" niż standardowej chipsy i orzeszki. Krążki cebulowe są idealnym dodatkiem do drinków: gorące, chrupiące, przez wszystkich uwielbiane. To pewny zwycięzca, by zwiększyć twoje zyski! DO DZIELENIA SIĘ DLACZEGO JE POKOCHASZNasza kultura jedzenia znacznie zmieniła się przez ostatnie lata, kładąc nacisk na nietradycyjne, nieklasyczne formy posików. Rozszerz swoje menu o dania/przekąski do dzielenia się, by aby twoja ofertapodążała zaobecnymi trendami i była bardziej atrakcyjna. Połącz to z najbardziej popularnymi przekąskami, a zyskasz bohetara menu, który zapewni Ci dodatkowe zyski. SPRAWDŹ NASZ KALKULATOR, ile dodatkowego zysku możesz wypracować: CHCESZ DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ? Po prostu wpisz swój adres email i pobierz nasz pełen katalog i katalog produktu Spicy Onion Rings. Zarejestruj się!
Specyfikacja produktuOpis
krążki cebulowe gdzie kupić